Yoga
Yoga Lehrerin Irem Stratman,
zertifiziert durch staatlich anerkannte Ashtanga Yoga Schule AYW, AYA (Ashtanga-Yoga-Association)
Anmeldung und weitere Infos: Maria Kamps
Telefon: 02227 / 5204
Yoga betont die Verbindung von Körper und Geist. Das mehrere Jahrtausende alte Übungssystem aus Indien ist heute aktueller denn je,weil regelmäßiges Yoga-Üben die Konzentration verbessert und den Abbau von Alltagsstress fördert. Körperliche und geistige Vitalität werden dadurch gesteigert.
Zertifizierte Präventionskurse
Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Einzelheiten erfahren Sie bitte bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse.
Hatha-Yoga-Soft
KRAFT SCHÖPFEN AUS DER STILLE DES GEISTES
Hatha-Yoga-Soft am Vormittag
KRAFT SCHÖPFEN AUS DER STILLE DES GEISTES
Hatha-Yoga
KRAFT SCHÖPFEN UND STRESS ABBAUEN
Ashtanga-Yoga
DYNAMISCH, KRAFTVOLL, ELEGANT UND BERUHIGT DEN GEIST
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